Giới Thiệu 8 Loại Xoài Tại VN

Xoài chứa nhiều Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Vitamin A, C, nhóm B, E, đồng, kali, magie,… Các nguyên tố này góp phần lớn vào các hoạt động của cơ thể, giúp sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ bài tiết, tăng cường sức khỏe sinh lý,… Ngoài ra xoài còn có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.

Xoài chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh như isoquercitrin, quercetin, fisetin, astragalin, methylgallat, axit gallic, giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.

Trong xoài có chứa hàm lượng cao vitamin C, pectin và chất xơ có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh, góp phần cải thiện tình trạng rối loạn mỡ trong máu.

Các loại xoài ngon ở Việt Nam

1. Xoài cát Hòa Lộc

2. Xoài keo

3. Xoài cát chu

4. Xoài tượng

5. Xoài xanh ngọt

6. Xoài Úc

7. Xoài tứ quý

8. Xoài giống Đài Loan đỏ

Xoài ở Việt Nam khá phổ biến và có nhiều chủng loại đa dạng, phong phú. Do đó, việc phân biệt và chọn lựa xoài sao cho ngon và chất lượng không hẳn là điều đơn giản. Hi vọng bạn sẽ chọn được loại xoài thích hợp cho bản thân và gia đình qua bài viết này.