Tin tức
Củ Quả Dùng Sai Cũng Sẽ Gây Độc ?
Củ dền, cà rốtThỉnh thoảng, các bác sĩ tại các bệnh viện nhi lại tiếp nhận các trường hợp cấp cứu do cha mẹ dùng nước củ dền, cà rốt để pha sữa cho trẻ. Nguyên nhân là do củ dền...
Xem thêm
12/07/2019
Lợi Ích Từ Rau Củ Quả Màu Vàng
Các loại củ quả màu vàng cam như gấc, đu đủ, xoài, cam, cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng… là những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp dồi dào các vi chất dinh dưỡng c...
Xem thêm
12/07/2019
Món Ăn Hàng Ngày Bao Nhiêu Calories ?
Các nhóm thực phẩm tạo năng lượng:1g bột đường → cung cấp 4 kcal1g đạm → cung cấp 4 kcal1g béo → cung cấp 9 kcal1g alcohol → cung cấp 7 kcalNhu cầu năng lượng (Kcal/ngày) thay đ...
Xem thêm
12/07/2019
Lợi Ích Sức Khỏe Từ Quả Sầu Riêng
Sầu riêng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đủ lượng vitamin và khoáng chất.Nhiều người không biết rằng sầu riêng còn được gọi là "vua của các loại trái ...
Xem thêm
25/03/2019
Thời Điểm Tốt Nhất Để Ăn Trái Cây
Trong trái cây, có lượng đường đáng kể, nếu ăn quá nhiều vào bữa cuối cũng có thể làm tăng cân do lượng đường không chuyển hóa thành glucose mà biến thành mỡ. Đối với trái cây, ...
Xem thêm
25/03/2019
Liệu Có Nên Thay Thế Rau Củ Quả Bằng Trái Cây Trong Bữa Ăn Hàng Ngày?
Hiện nay, trong bữa ăn gia đình, hoa quả đã trở thành một thứ không thể thiếu. Một số người lo lắng rau xanh không đảm bảo về an toàn thực phẩm và có thể bớt lượng rau ăn vào ít...
Xem thêm
25/03/2019
Bí Mật Quả Dâu Tây
Quả dâu tây chúng ta vẫn ăn bấy lâu nay hóa ra ẩn chứa một bí mật mà rất nhiều người không biết.Gần như mọi thực vật trên trái đất đều có hạt được bao bọc phía trong quả, bởi đâ...
Xem thêm
16/02/2019
Vấn Đề Sức Khỏe Phải Đối Mặt Của "Team Lười Ăn Rau"
Thói quen lười ăn rau hàng ngày cũng chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.Rau xanh là một trong những thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Bổ sung rau xanh đầy đủ sẽ đem...
Xem thêm
13/02/2019
Giới Thiệu 8 Loại Xoài Tại VN
Xoài chứa nhiều Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Vitamin A, C, nhóm B, E, đồng, kali, magie,… Các nguyên tố này góp phần lớn vào các hoạt động của cơ thể, giúp s...
Xem thêm
09/02/2019
Lợi Ích Của Táo Ta
Táo ta là loại trái cây dân dã, giòn, có vị chua chua ngọt ngọt hấp dẫn. Hơn nữa, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh rất hiệu quả.Táo ta đ...
Xem thêm
02/02/2019
Tác Dụng Của Quả Ổi Đối Với Mẹ Bầu
Nhiều mẹ bầu nghĩ ăn ổi sẽ gây nóng nhưng đây là quan niệm sai lầm.Ối là trái cây rất phổ biến ở vùng nhiệt đới, cận nhiệt và là đồ ăn thông dụng đối với mỗi người. Tuy nhiên, r...
Xem thêm
02/02/2019
11 Lý Do Nên Tăng Cường Ăn Xoài
Xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da từ bên trong...Theo Fitnea, trái xoài có 11 ưu điểm dễ nhận biết sau:1. Giàu dinh dưỡngUống mỗi...
Xem thêm
02/02/2019
